Magnesium für Schlaf, Stress und Zellenergie: Ein praktischer Leitfaden

## Die Rolle von Magnesium im Körper: Zellen, Nerven und Energie

Magnesium wirkt als chemischer Katalysator bei über dreihundert Enzymreaktionen. Ohne Magnesium kann Ihr Körper seine grundlegenden Stoffwechselprozesse nicht aufrechterhalten.